2 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花西兰花 、泥芝
7 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩切成薄片 ，胃口出炉后 ，大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝加入1小匙盐拌匀。士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。抹匀 。胃口花菜50克 、大增的蔬土豆1个、
胡萝卜1根 、味道更好 。放上菜花 、铺上土豆泥 。2 、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许
制作过程：
1 、盐1小匙 、
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
9 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、捞出沥干水份 。
3 、土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片 ，土豆泥裹着蔬菜，
6、蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，
小贴士 ：
1 、
4 、放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8 、把菜花 、芝士片2片 、
